admin #2021加油带头人#
每次在网上看到，有人因为不堪重负而自杀或过劳死，我的心便会被狠狠刺痛。
2021年11月23日10点左右，某校34岁硕士研究生谢某在教学楼抽搐晕倒，被及时送医抢救，让人痛心的是，经抢救无效后谢某最终还是离开了。
经医院诊断，死因为心源性猝死，说的直接一点就是累死了。
据了解，2021年5月，谢某因未完成学位论文，向学院提出延期答辩申请。10月下旬，谢某经过不懈努力，已经顺利通过了预答辩。
让人没想到的是，就快熬出头的谢某还没有来得及品尝胜利的果实，就匆匆与我们告别了。
他60多岁的父母，一听到消息便如同五雷轰顶，哭晕过去。
白发人送黑发人的痛苦，我们很难体会。
我在感叹生命易逝的同时，脑子里更多的在思考，为了一纸文凭付出年轻的生命，真的值吗？
也许你会说，要在社会立足，没有好的文凭怎么行得通。
我们知道，天生我材必有用，不同的人，能力、才华会有天壤之别，然而，人的价值不能仅凭成绩或成就来决定。
年轻人为了自己的梦想而拼搏，本无可厚非，然而，当梦想远远超出自己的能力范围时，我们就该对自己坚决叫停。
毕竟，人的生命只有一次，如果我们对自己的生命不负责，不爱惜自己的生命，谁还能来爱惜我们。
如今社会，主流的价值观便是用成就来衡量一个人的价值，很多人往往容易被这种狭隘的价值观裹挟。
对于社会来说，我们的价值当然是成就越大越好，然而，对于大部分父母来说，他们只希望自己的子女活得健康、幸福、开心。
对于我们自身来说，我们都希望自己活得更好，于是，我们便鼓励自己不断地努力向前，目标就是成为更好的自己。
这种价值观，也是值得每个人推崇的，就像古人说的，活到老学到老，我们没有理由不成长，不努力。
然而，生活中的很多人往往因为过度追求目标，而忽视了自己的健康，就像刚刚离开人间的谢某，把自己的生命献给了目标。
我不知道如今和我们阴阳两隔的谢某，会如何看待自己短暂的这一生，也许他会心有不甘，然而，这一切为时已晚，他已经没有了反悔的机会。
联想到我自己，前段时间因为工作的原因，身心处于极度疲惫的状态，所以，每天晚上都睡得很早。
平时上班过程中，我也是一有时间就让自己放松一下，听音乐，静坐，冥想，让我的身心在疲惫之余得到了很好的调节。最终，我顺利地度过了那段繁忙的时间。
回顾自己的人生过往，我也曾经历了许多放不下的时刻，不断地往自己身上加砖，压力一度达到了自己的极限。
现在回想起来，我已经释怀了许多，人除了生命，其余的都是虚幻。
然而，又有多少人能够领悟到这一点，很多人拼命抓住眼前的名利，其实，抓住的东西越多，失去的也会越多。
生活中，我们只有不过分对目标执着，做好能力所及的事，才不会给自己或家人留有遗憾。目标能否实现又有什么关系，毕竟我们曾经那么努力过。
珍惜生命，关注健康，积极生活，奋斗不止，此生无憾。
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