六点才起床，影响考研复习吗？

六点才起床，影响考研复习吗？

　　不知不觉天气开始转凉了，孩子们要适当给自己增添一些衣服，每年到了这个阶段很多人都会出现赖床的情况，这是很正常的，大家每天复习都很辛苦，难免会容易犯困，有些人担心每天六点半才起床会影响复习，这种担心是多余的，只有睡好觉才能拥有足够的精力去复习，我一直反对打疲劳战，这样既伤害身体，同时也会降低复习效率。

　　汤老师想要和大家强调的是你没必要大大缩短自己的睡眠时间，但是你必须严格控制好自己的作息时间。

　　有些人习惯晚上十一点入睡，早上七点起床，这个没问题，有些人习惯晚上九点入睡，早上五点起床，这个也没问题。有问题的是你今天晚上十二点入睡，明天早上六点起床，后天凌晨三点入睡，早上十点才起床，这种行为一定要断绝！混乱的作息习惯非常不好，马上就要临近考试了，考试是有标准时间的，考试安排在每天上午8：30–11：30，下午14：00-17：00。大家一定要严格按照这个时间去调整自己的作息习惯。

　　历年考试都会出现考生睡过头的情况，如果你养成了固定的作息习惯，那么你出现这种意外的几率就会比较低。距离考试仅剩78天了，时间过得真快，还有18天研招网报名通道就会关闭了，你们要知道考试真的要来了！

　　我知道现在有些人很慌乱，有些人很焦虑，有些人很沮丧，但是既然我们选择了这条路，就要毅然决然地坚持下去。

　　一旦你放弃了某种你认为很重要的东西，你就会发现你还可以放弃其他东西，以后又有许多其他东西可以放弃，这样你就会养成“放弃”这一惯性思维。

　　我们已经没有什么可以放弃了，有人曾对我说生命是不公平的，我知道生命从来不是公平的，得到多少，我们便要靠那个多少做到最好，努力地生活下去，没有伞的孩子要拼命奔跑才行。

　　在这段考研岁月里，最光辉的那天并不是功成名就那天，而是从绝望与失落中产生对人生的挑战，以勇敢迈向意志那天。如果我们战胜了自己对未来的恐惧，那我们一定能够赢得这场战役。

　　我们现在要做的就是拼尽自己全部力气去复习，我相信每一奋发努力的背后，必定会有加倍的赏赐！

　　人生就要活得漂亮，走得铿锵，自己不奋斗，终归是摆设，无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人，不谈以前的艰难，只论现在的坚持，人生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输！

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