暑假复习,任务太多or没有计划?学长学姐这样做!心理学考研

暑假复习,任务太多or没有计划?学长学姐这样做!心理学考研


小思在王老师的小红书发现,进入暑期大家都迷茫了,不知道应该怎么学?学到什么程度?


小思想告诉大家咱们现在最重要的…

暑假复习,任务太多or没有计划?学长学姐这样做!心理学考研

小思在王老师的小红书发现,进入暑期大家都迷茫了,不知道应该怎么学?学到什么程度?

小思想告诉大家咱们现在最重要的任务就是【全面细致地认识和理解基础知识】,这是后期复习备考的基石,切记不要走马观花、应付了事。

大家尽量保证每天都有学习的动作,学习习惯要保持住!把基础任务安排好,平衡好考研和其他的事情,小思给大家两条法则:

①平衡考研与其他事务:

最紧要的事情做到合格+每天保持最基本定量的考研学习+灵活利用碎片时间

②基础阶段复习任务的优先级:(特殊情况再变更顺序)

第一轮听课,理解学科知识>形成笔记或背诵文本>背书(宏观框架+基本概念)>做题

去年的这个时候,你们的学长学姐也是如此,所以今天帮大家整理了一些去年现在学长学姐们的复习安排,希望可以给大家一些解决方案。

勤思学员 | 上岸南京大学347 毕业10年

①勤思的各种学习活动

基础阶段会组织分科模考,找做题的感觉,不建议系统做题;7天实验训练营对于实验设计是一个汇总性质的,慧慧老师很多口诀和小妙招都是这里介绍的,搞懂了之后,实验设计复习节省了很多时间;

②学员群别忽略

同学间解答和探讨专业题的速度会远远快于答疑群里老师的回复,有些背诵口诀、方法,同学们总结的也非常有用;

③碎片化时间利用起来!(基础+强化阶段)

每天大概保持3小时左右有效学习时间,平时在路上的时候就戴着耳机听之前看过的内容;11-12月冲刺,每天8小时以上学习时间,路上听各种带背营。

④基础、强化侧重点

在基础阶段我是听课+看书+笔记,力求每个知识点都真的懂了,老师讲的什么我完全明白,提高阶段是听课+做题+笔记,主要把实统测和普心之间相关的知识点都串联起来。

勤思学员 | 上岸东南大学347 跨考一战

①设立原则:重质不重量

在复习期间不计算自己到底花了多少时间,而是关注掌握了几个知识点以及掌握的程度,我的习惯是每天睡前简单记录下自己今天学的章节,有空的时候翻一翻,在脑子里简要过一遍知识点,如果觉得模糊就去翻书或讲义(讲义是机构发的,我觉得用来梳理知识点效果很好)。

②坚决打好基础:熟悉知识点

普心、发心–我的方法是先看一章书,再跟看一章节的视频课程,第二天学习新知识前先整理前一天内容的框架。列框架我认为是一个非常好的办法,而且最好是自己列。

对知识点的逻辑梳理是精细加工,背诵的时候就更加省力,各个知识点之间也能够串联起来,强化阶段我要求自己可以做一些题目,要能做到熟悉基础知识点,比方说皮亚杰的认识发生论这种极其重要且基础的知识点,在这个阶段要能够复述得出来。

勤思学员 | 上岸清华大学347 在职双非

①焦虑情绪要适度:对症下药,解决问题

如果感到毫无压力,丝毫不紧张,看看是否目标太低让自己提不起兴趣,再看看是否自己没有列出具体详尽的计划,当你不知道自己还有多少内容需要学习的时候,也很有可能紧张不起来。

如果觉得太焦虑严重影响复习,先复盘导致自己焦虑的想法是什么,目标太高?太关注他人进度?任务完不成?找不到方法?比如我在考前一个月,对自己的实验设计能力还没把握,而实验设计分数占比越来越重,那时候也产生过焦虑情绪。

当时还有几节一对一课程,我就约了整整两节课专门练习实验设计题,老师用近几年各院校真题来让我当场阐述设计思路,针对我的回答给了很具体的建议,解答了我的一些疑惑,之后也就没那么忐忑了。

②找到适合自己的背书方法:不一定是艾宾浩斯

我们不用严格按照艾宾浩斯曲线的时间去复习,但前期间隔时间短,后期间隔时间长这个规律是有用的。

我个人的背诵时间为 1 天后、4 天后、7 天后,7 天后都能回忆起来的,就可以算已背完的内容。

这里需要注意的是,每次背诵都只看标题,尽量回忆,然后再核对,看自己刚才的回忆漏了哪部分,或者哪部分不对,然后用记号笔划出来,这样你对红色内容会加强记忆。

勤思学员 | 上岸华南师大学硕 初试430+

①分享一些资料使用小tips

一是背诵的时候只按照一本资料就可以,可以通过别的资料进行补充或修改,但整体上只拿着一本资料背,不必纠结个别不一样的表达,只要是正规的资料,内容上都是正确的,得分的。

二是不管用什么资料,出现答案不一样或者表述矛盾时,一定以书本为准。

②别把自己搞得太累了

其实,不必要一天一定要学13/14小时,根据自己的状况来调整,比如我自己,因为我晚上一般都没什么状态,所以有的时候我会早起弥补晚上损失的时间。有的人适合晚睡,有的人适合早起,量体裁衣就好。

前期每天学习还没那么紧凑时,我每周休息半天,到了后期,每天任务很多赶得很紧,我会每周休息一天,换个心情。

③找一个人陪伴你学习也是不错的

一对一的辅导讲解也更加清楚,针对性也更强,可以根据我的需要来授课。而且有些东西在大群里不好意思问,或者找不到合适的人问,一对一就合适。

辅导的话我基本上一个月一次,在我每个复习阶段结束,我会申请一次辅导来答疑解惑,或者是梳理重难点,相当于有一个朋友在陪你复试,跟着你的进度走,答疑解惑还会适当鼓励。

勤思学员 | 上岸湖南师大学硕 专业课260+

①7、8月份

慧慧老师的7天实验设计,对于跨考生来说是福音,学完后你会被实验设计的巧妙给折服的,除了做习题以外,就是背诵,主要背讲义。

早上背完,晚上拿着框架图回忆,回忆不起来的,再次进行背诵,三个月,我完成了两轮背诵。

②9、10、11月份

结合强化班视频,再次进行梳理,做312历年真题,然后拿着框架图背诵,想不起来的知识点,就翻讲义。

这三个月,我背了三遍专业课,平均一个月一遍,当然前期背得比较慢,后期就背得很快了,对于真题,我也做了三遍,并且把错题抄在笔记本上,以便后期复习。

③做好计划

我的计划分为月计划和周计划,月计划主要是每一个月自己要完成的任务,周计划是在月计划的基础上,去安排每一周需要完成的任务量,我会在周日晚上写下下一个周的计划,然后发给我的辅导员,让她对我进行监督。

大家现阶段的困惑,每一年的考研人都会经历,但每一年成功上岸的同学依然很多。

请大家坚定自己就是那个成功上岸的人,必须排除万难,对自己狠一点,时间再紧张也要抽出时间来准备考研。

大家抓紧时间、提高效率,把基础知识全面细致、扎扎实实地过一遍,然后我们一起抓好备考黄金期,收获属于自己的成长和进步。

7月初,我们的强化班就要上线了,大家可以期待一下~

有问题,找勤思老师↓↓

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