初试后,不要忽视了心态调节

初试后,不要忽视了心态调节



  【摘要】考研初试已经告一段落,考研复习期间,在学习压力和精神压力的双重打击下,考生的心理状况其实是很糟糕的,在…

初试后,不要忽视了心态调节

  【摘要】考研初试已经告一段落,考研复习期间,在学习压力和精神压力的双重打击下,考生的心理状况其实是很糟糕的,在考试结束后自然需要一定的方法进行调节,通过调节,考生可以树立起新的目标并再次燃起斗志。


 


  近日,一名叫王颖的考研人在外出自习的时候失踪,至今未归。王颖的丈夫胡先生在8日凌晨前往附近的派出所报了案。据了解,王颖并不太喜欢自己的工作,情绪高涨时很拼,连续工作两个礼拜都不会休息;低落时什么都不想干,班也不去上,王颖单位的领导曾因此找过胡先生,而且王颖还曾经出现过割腕自杀的行为。面对这种新闻,都教授很想劝大家一句,考研在我们的生命面前真的是一文不值,考研只是我们人生道路上的一个选择,即使考研不成功我们还有别的选择,我们要学会调整自己的心态,让自己从容面对考研。

  一、困难,就是“纸老虎

  在考研的道路上,我们会面临着很多考验,不论是面对生活还是考试,在面对这些考验的时候,我们都应该拥有一颗乐观向上的心。有些事情已经发生了,你去悔过懊恼也无济于事,我们除了应对,也没有其他的办法。其实这些困难在当时你面临的时候你会觉得很难,感觉自己快要坚持不下去了,但是,当你经历过之后,再回头看,你会发现,其实当初那些所谓的困难不过是一个纸老虎。有的时候结果是很重要,但是这个过程更值得我们去享受,在这个考研学习的过程中,我们巩固了基础,以及学到了以前课堂上没有学到的知识,还培养了我们坚韧的心态,这些都是今后生活所需要的宝贵财富。

  二、吾日三省吾身

  我们每天都应该对自己这一天的学习成果进行总结,如果今天复习的不好,那么明天就应该努力,如果今天状态不错,以后就应该继续保持。我们最大的敌人就是自己,我们每天要不断地审视自己,让自己时刻保持一种最佳的状态去面对考研。在自己消极要放弃的时候,给自己鼓舞,提醒自己当初自己为什么选择了考研这条路,是什么支撑着自己走到了今天,不管你所面临的情况有多糟糕,你有多绝望,你都不要放弃自己。你现在所遇到的困难,那都是上天对你的考验。不经历风雨怎么见彩虹?没有人能够随随便便成功。冬天到来了,春天距离我们就不远了。

  加油2016考研人,坚持到今天,你就已经是无冕之王了,不要去管结局如何,你的努力和坚持才是最重要的。

  (我是实习编辑秦召,不要等待机会,而要创造机会!)

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