2022心理学考研基础复习:动机、需要与意志(4)
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(三)意志
1.意志的含义(新增)
意志-是有意识的支配、调节行为,通过克服困难,实现预定目标的内在心理过程。
2.意志的特征(新增)
3.意志行动过程
一般把意志行动分成准备和执行两个阶段。
(1)准备阶段:包括思想上权衡行动的动机、确定行动的目标、选择行动的方法并做出行动的决定。
(2)执行阶段:执行准备阶段所采取的决定。在执行阶段意志的强弱主要表现在两个方面:a 坚持预定的目标和计划好的行为程序;b 制止那些不利于达到目标的行动。在这阶段个体要反复修改行动的方案。
(3)意志行动中的挫折 a挫折含义:个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍,预定目标不能实现时所产生的一种紧张状态和情绪反应.挫折包含三层含义,即挫折情景、挫折认知、挫折行为。
b挫折情境的形成:挫折情景就是使目标不能实现的各种阻碍和干扰的因素,概括起来分为主观因素和客观因素两类:主观因素是个体的胜利和心理因素;客观因素主要包括自然和社会环境因素。
c挫折的反应:个体对挫折的反应表现在三方面,即情绪性反应、理智性反应和个性的变化。
c1情绪性反应——表现为强烈的内心体验或特定的行为反应,如冷漠、退化、固执等;c2理智性反应——意志行动的表现,审时度势,积极进取,勇往直前,坚定不移地朝向目标;c3个性的变化——持续或重大的挫折甚至能使挫折反应固定下来,形成习惯和个性特点,影响个性的形成发展
d挫折的承受力:能否经受得起挫折不仅决定于个体经受挫折时的心态,对挫折的认识、评价和理解,还取决于个体对待挫折的态度以及对付挫折的行为方法。几种重要的增强挫折承受力因素如下: d1 正确对待挫折——挫折是普遍存在的,它是生活的一部分;d2改善挫折情景——用智谋预防、改变、消除或逃避挫折情境;d3 总结经验教训——善于总结自己和别人失败和挫折中的教训;d4调节抱负水平——要使个体生活中产生成就感又不受挫折,就提出适合自己能力的有挑战的标准;d5建立和谐的人际关系。
4.意志行动中的动机冲突
冲突:意志行动中人们有两个以上目标,而这些目标不可能同时实现,因而引起了意志行动中的动机斗争。一旦出现冲突就伴随着某种情绪状态。
人的意志行动通常表现为对某些事物的接近或回避,根据这一特点,可把冲突分成以下四种类型:
A 接近——接近型冲突:两利相权取其重;鱼与熊掌不可兼得
b 回避——回避型冲突:两害相权取其轻;活去呢,还是死着,这是一个问题。
C 接近——回避型冲突:Every coin has its 2 sides;辩证地看问题
d 多重接近——回避型冲突:
冲突结构模型:德心 勒温 描述冲突结构模型,含四个重要概念:效价、向量、运动、生活空间或场。
5.意志的品质
意志品质:构成人的意志的某些比较稳定的方面。
(1)独立性:人不屈服于周围人的压力,不随波逐流,能根据自己的认识与信念,独立采取决定,执行决定它与武断和受暗示性的差别在于个体的认知能力和自信;
(2)果断性:有能力及时采取有充分根据的决定,并且在深思熟虑的基础上实现这些决定与武断的差别只在于结果,与优柔寡断相反;
(3)坚定性:也叫顽强性。长时间坚持自己决定的合理性,并坚持不懈地为执行决定而努力,有明确的行动方向,和执拗的差别只在于结果;
(4)自制力:善于掌握和支配自己行动的能力,也表现为对情绪状态的调节,决策时的独立性和果断性+执行时的坚定性=自制力。
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