admin 小思已经感受到同学们的焦虑了大家总觉得自己该背的没有背会，该做的题没有做完，大冬天的站在在楼梯口、走廊里背书，学着学着就忍不住哭了，小思能理解大家的不容易~
小思把往年学长学姐在冲刺阶段的学习规划给大家扒一扒，这样大家有所借鉴，希望会对你们接下来的复习安排有所启发。
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检查前面的复习效果
不断地背诵和做题+查漏补缺+全面掌握，根据框架对知识点复习一遍，印象模糊的再看书加深记忆，进行默写、做真题，之前做过的实验和统计的题也是值得反复思考的，一定不要忽略默写和做题！
如果觉得自己掌握的不熟，可以对不熟的知识再进行一轮艾宾浩斯遗忘曲线记忆。
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模拟做题+易考察题型总结
11月我的计划是三本书背诵两遍，背累了可以默写，一方面加深记忆一方面提升手速。普心还需要回归课本理解例子，因为这两年首师很喜欢考查这种类型的题，实验设计题可以总结一些额外变量等，这个阶段勤思会出一些模拟题，大家可以选择在考试同时间段进行模拟。
总之还是不建议大家忽略知识点，对于普心，整个备考阶段我都是用课本背的，一定要熟悉课本，至于实验和统计强化讲义完全足够。
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背《题型考点狂背》做《临门一提》
勤思的《考点狂背》非常有用，考前抓紧时间还能背两轮。
《临门一题》里边每个知识点对应的都是易错题、常考题，做完我把错的知识点标注到了《考点狂背》里。
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平衡专业课和政英复习时间
二战我最深刻的教训就是政治背晚了！早期就要背选择，肖八刚出来最好背肖爷爷画的重点，不然等到肖四疯狂背诵的时候压力非常大！
还会影响到专业课和英语的冲刺计划，我就是因为肖四要背不完了压缩了专业课和英语的时间，这两科受到了一定的影响。
在这一阶段我主要做的事情是做题和背诵，在老师的安排和组织下，一共进行了各学科和针对院校的总共6次模拟考试，并对每一次试题进行解析。
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“考研督学打卡”用行动打败摆烂
每天除了emo还是emo ，复习几近停滞，最终多亏“考研督学”的每日打卡计划，我才能走出停摆状态，
在打卡的约束下，每天或多或少总要做些事情；因为做了事情，这一天就没有虚度，意义感、控制感逐渐胜过消极心态，于是慢慢地恢复了之前的学习效率，甚至还有所提高。
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灵活使用冲刺资料
针对院校的《临门一提》覆盖了几乎所有可能的命题点，完成上述做题任务，一方面巩固了已有知识，另一方面筛查出缺漏的地方。
知识点的背诵主要依托《题型考点狂背》，在强化阶段体系构建完成的基础上，将大大小小的知识点贯穿起来，使其“有迹可循”。
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拒绝”抄书“，高效背书
背书是枯燥的，是因为背诵得到的知识不属于自己，即新旧知识间无法建立起有效的联系。所以，我会按照标题顺序背诵。比如，先背一级标题1、2、3，再背二级标题，1.1、1.2、1.3······先是框架，再将内容联系起来。
拒绝“抄书”，中后期背诵时，笔记上只能有各级标题作为提取线索，而具体的内容应当存储在长时记忆中，而非写在纸上。
我划分了4轮的学习，每一轮的学习重点个不相同，四轮全部背完之后，就是查漏补缺，结合自己之前的错题，每天都看一看。
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弄清楚各科复习细节
《普通心理学》要完完全全吃透的，其它学科中都看到它的影子。
《发展心理学》掌握好年龄以及发展的特点是关键，
《教育心理学》以各个流派的教育观点为主，
《社会心理学》知识点数量多，但有条理，好背。
《实验心理学》我认为要做到把书中的实验全部吃透，全部能复述出来，也能理解其中的逻辑。
《统计》与《测量》如果统计哪里看不懂了，可以随时拿出王老师的课学习一下。
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理性看待二战，调整心态
我们选择二战，就要看到自己的优势，那就是我们已经尝试过了，我们对于这个考试很了解，也知道上一次是哪里做的够好，我们有改错的机会，上一次的失败已经为我们探清了道路，而不是黑灯瞎火的摸着走。
所以选择二战的你们一定要总结自己的经验教训，哪里不好就先把哪里学透了。
我是一边上班一边学习，自制力是真心不太好，复习的内容屈指可数。本科学习的知识，基本也都没什么记忆了，所以严谨的讲我是从2021年的9月份开始正式备考的，一直到考前，大概准备4个月左右。
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背书！背书！
到了11月份的时候所有的课程基本就是都背过一遍了，然后开始背诵第二轮，我也买了心理学思维导图，这个时候我发现自己有的地方不理解，就重新去看视频。
冲刺阶段我基本上每天抱着书本背，然后用A4纸检测自己背诵的效果，一直到考前专业课完整的背了3遍。
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科目学习侧重总结
《普通心理学》：我结合着视频、讲义与真题，把能考到的知识点标记了，然后进行背诵。这本书切忌不要挨个的抄写，手累断，前两章有生理知识，第一轮看书时，可以先跳过。
《心理学史》：我是直接看讲义然后背诵，广州大学一般很喜欢考流派的观点与影响，先背的时候，把主要的流派背熟，切不可本末倒置。
《心理学研究方法》：这个课重在理解，广州大学专业课有一道实验设计题，大概有60-70分，认真复习实验设计。
看完上岸学姐学长冲刺阶段的备考经验，你们可能会发现大家的学习方法都不一样，背书、做题、重新看课、调整心态等等，而且大家的侧重点也各有不同。
每个人都有自己的学习模式，唯一相似的成功法则便是坚持到底的勇气+一遍又一遍的重复。相信你们根据自身的复习情况，结合我和不同高分学姐的学习经验，制定出适合自己的一套学习规划，全力以赴好好利用接下来的时间，最终会成功抵达梦想的彼岸。
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