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【推荐理由】普本二战三跨，专业课240+
一、个人情况
我的本科是山东的一所普通二本院校，专业是国际经济与贸易，报考深圳大学，属于二战三跨考生。初试总分410+，专业课240+，英语80+，政治80+，现调剂上岸杭州师范大学。
在大学的学习和实践中，我逐渐发现自己真正热爱的专业是心理学，我想通过自己的努力帮助他人，为社会做出一份贡献。同时我意识到如果想要学到更加专业的心理学知识，提升自己的专业素养，让自己更加具有说服力，最佳的方式就是进入一个更高的平台去深造学习。
所以在大三上学期我就开始借阅心理学的相关书籍，向老师、师兄师姐们请教，自己也不断地摸索，一步一步地走完了这艰辛的两年多的时光，因为热爱，我不想放弃，所以现在终于上岸，我也成为了心理学的一份子，非常不容易，也非常荣幸。
因为一战的失利，我发现可能自己的摸索始终还是有很大的弱点的，所以为了保险起见，我在多家机构的对比之后选择了勤思，因为勤思的课程体系非常完善，从基础到强化再到冲刺，循序渐进，能够在每一阶段的课程中得到提升，并且由于一战发现自己做的题还是不够，所以还选择了刷题班，这个课程是在12月份上，一起上课的有许多的大佬级别的同学，能够感受到有人与你在一起奋斗，并且学起来更有干劲，可以把最后的时间充分利用了，初试这两部分的课程搭配起来对我来说非常有效。
而且最值得一提的还是辅导员，我的辅导员学姐真的非常好，没有她我这一路走下来要艰难许多，专业知识帮我解答，心理问题帮我疏导，学习计划帮我监督，真的专业又贴心。
接下来就是复试环节的课程，因为我想要今年一定上岸，所以复试也就一起报了，这样上岸的几率就更大一些，复试的课程也非常丰富，只要我们好好学，就能在复试之前学到很多知识，比如自我介绍如何写更加分，简历如何制作，针对院校的学长学姐答疑，以及文献阅读课，模拟复试等一系列课程，这样会在复试之前不那么焦虑，我也就是得益于每个阶段的课程，按部就班的跟着学，一直到复试期间。
由于运气不佳，离第一志愿院校差三分，所以不得不加入调剂大军，所幸准备第一志愿复试的内容全都排上了用场，我也没有想到自己的调剂会那么顺利，三个平行志愿都收到了复试通知，复试的表现比我自己预计的要好很多，最终选择了杭州师范大学，而且更令人惊喜的是，在拟录取名单公布之后，就有一位非常厉害的导师主动联系我，想让我做她的学生，这是我万万没想到的。
这一段经历让我知道，没有任何努力是白费的，而且我也依然相信，一切都是最好的安排。
二、专业课复习规划
6月底之前
1.学习方式：
视频课
勤思的课程非常全面，其中王老师的统计和测量课讲的非常细致，系统，可以脱离课本，跟着讲义和课程基本就可以把知识理解90%了，如果遇到不明白的地方再去回顾课本，是非常高效的。
书本
如果大家在时间足够充裕的情况下，可以从头到尾的去看一遍书本，但也需要提醒到大家，看书不是把书看完就算了，看过一遍并不代表你记住了，既然你选择了看，那就带着问题去看，要把做题时遇到的知识点在书上去对应上，千万不要将看完一遍书本作为是感动自己，让自己感觉心里有底的一个途径，这其实是在浪费自己的时间。
时间不够的同学，我个人的建议：
可以将书本作为补充，在做题的时候遇到没有见过的或者了解较少的知识点，要回归书本，当遇到刷题册或者讲义上答案与书本上不一致时，要以书本上为准。
刷题：必胜优题库就非常适合学一章练一章，及时巩固知识点，我们可以第一遍不把答案写在上面，做错的进行标注，然后第二遍刷的时候可以更加有针对性的进行复习和加深记忆，我认为这样可以把这套题发挥到最大价值。然后对于错题也可以进行整理，这样后面几轮复习的时候会很舒服的(亲身体验）。
2.学习顺序
建议一个阶段学两个科目，学完两科再学另外两科，这样是为了避免在一个时间段内一直学一个科目导致厌学，或者同时学多个科目导致记忆混乱，我当时是上午学普心(包括社会），下午学实验，然后统计和测量一组，发心和教心一组，晚上的时间给政治和英语。个人认为这样搭配挺舒服的，建议小伙伴们自行参考选择。
第一阶段的学习对我而言最大的障碍就是实统测这三门，因为文科生出身，自身就感觉数学能力很差劲，所以课程看一遍貌似懂了，然后过几天再回顾的时候发现如果不听老师讲，自己就很难再理解了，但是王老师说了听三遍就一定能弄懂了。
所以我没有放弃治疗，不明白的地方反复去听，然后再找对应的题去做，每一次听我都能有新的顿悟，所以最后我也终于克服这个巨大的障碍。如果有和我一样的状况的小伙伴，不用太过于担心，要相信自己有彻底学明白的能力，然后静下心来去理解去学习，肯定会有很大的收获。
7月初-8月尾
在第一轮已经完完整整的学完所有科目的基础上，这时候就可以进入第二轮了，主要是以刷题为主，还是查缺补漏知识点的阶段，推荐刷我们勤思的题库，题目大多比较细，有一部分题目更多偏向于理解，而不是死记硬背，所以建议如果选择刷题的小伙伴，要追求的是精确度而不是速度。
如果想试试自己的水平，大家可以去做一下真题了。对于真题的练习可以把握出题方向，复习也会更加具有方向性，慢慢培养题感。真题正解就非常合适我们去按章节练习，解析也很清晰易懂。
在这里我也要提醒学弟学妹们，刷题错很多是正常现象，我当时十个题能错一半，这时候不要慌，要分析原因，我自身而言就是因为知识点不够扎实，这样的话，加强背诵就好了，千万不要急着去否定自己，一定要给自己积极的心理暗示，相信自己能够掌握这些知识点，只是需要一些时间。
同时，在7月初的时候，其实大家也可以进行背书了，如果不确定后续状态是否能够一直保持的小伙伴，在二轮初的时候可以连着刷题一起背书，每天一个章节，刷一章背一章，顺序还是和一轮复习的时候一样。
我回忆了一下我当时二轮的时候，两个月的时间足以刷完一遍所有科目的题，就是背书背完一轮两个月的时间可能不太够，毕竟还有留时间给公共课，但其实这也无关紧要，这个二轮的背书只是顺带背的，不是主战场，所以并不是要求在两个月之内把一轮书背完，这样其实能记住的也不多。
我们可以两天背一章，像大的章节，比如普心里的思维，人格，发心的婴幼儿那两章，教心的学习理论等等这些章节内容都比较多，可以给它们三天时间。而且我也有辅导员老师，背上一段时间她就会给我抽查，这样可以及时复盘巩固，也可以了解自己的薄弱点。
总而言之，第一轮背书，大家前往不要着急求速度，从7月初开始背书的小伙伴，时间一定是够的。
整个专业课的准备过程也是非常漫长且考验耐性的，我已经记不清自己因为背书这件事崩溃过多少次了，因为辛辛苦苦背了几个小时第二天接着就忘这个情况太普遍了，但是没有办法，我们想要得高分，最基本的就是先背熟练，然后再学会如何运用。
学弟学妹们在背书的时候感觉很吃力是一种正常现象。所以第一遍我们可以慢一点，等到后面背书的速度就会逐渐变快，一旦记忆联结形成，就很容易记住了，根据谢夫林的双加工理论，我们到最后背书提取的时候，几乎已经是自动化的了，所以不用太担心哦。
9月初到11月尾
这将近四个月的时间，大家的任务依旧是和前两轮一样，继续刷题，背书，从刷的题中去补充整理之前不知道的知识点，任何一个小的细节点都不放过，这期间的节奏可以稍微放快一点了， 以背书为主，刷题为辅，每天至少要用3个小时（有效时长）的时间背书。
第二轮背书的话，建议大家就按一门科目一门科目的来背了，我当时是按普心-社心-发心-教心-实验-统计-测量这样的顺序背的，刷题也是，跟着你所背科目的顺序走，可以按章节来。
12月初到12月24号
到最后一个月12月份的时候，就是冲刺阶段了，这时候大家之前整理的知识点补充就起到很大的作用了，就不用去看那些错题和很厚的参考书了，直到考前，就看你自己整理的这个内容（但前提是你一直都在很认真整理这个东西，如果不是，建议还是看错题和参考书吧）。
到这个阶段，我当时是除了普心两天，其他的科目都是一天一本，直到考前留一个礼拜，要把所有的科目都再过一遍。
在这一阶段心态真的很重要，所以我不得不对我的辅导员学姐进行感谢，她真的太有耐心了，我崩溃很多次，但是每次和她聊完我都能平复心情，然后继续回归战场，每天和她打卡，有学姐的陪伴对于这次上岸真的帮助很大。
这只是打卡的一部分，每天的任务在前一天晚上写好，第二天早上就对接下来的一天有明确的安排，这样既有效率也会心里感觉很踏实，如果全部完成就会有足足的成就感。
并且这一阶段要隔几天就模拟一次，适应考试的感觉，我们有四套卷，题目相对于真题会偏难，但是也不用担心，重要的是练节奏，去年就有许多题押到了真题，太牛了，而且我们勤思组织的大型模考也最好积极参与，能够看看自己复习的水平，也会增加我们的学习动力。
总结：312主要是由选择题（160分）和简答论述（140分）组成的，其实选择题还是挺重要的，它的得分能大部分决定你的专业课总分，所以我才建议大家整理一个选择题考点合集，可以是手写在笔记本上，也可以是用平板或者手机电脑打字成Word，然后打印出来。
三、公共课复习规划
【政治】
♟前期: 暑期or九月份开始
1.肖大大 精讲精练配1000题看一章书，做一章题，1000题要做2－3遍(不建议看精讲精练的视频课)
2.课程:可以看徐涛的，也可以看腿姐，可以高效抓取重点。
♟中期: 11月份
徐涛小黄书背，反复背，一天一小时以内
1000题可以继续刷
♟后期:12月
1.刷选择压题:肖四，肖八，腿姐四套卷，徐涛六套卷(注意重点的整理，培养题感)
2.背诵大题: 肖四+徐涛20题/腿姐压题(有同学反馈腿姐的很全，很好，也能考到80分，但是我两次都执着的选择相信肖大大和徐涛，可以根据自己喜欢的老师的风格去选择，这两个选择都是很可靠的)
3.腿姐和徐涛在 喜马拉雅会有带背，碎片时间可以用来磨耳朵，后期吃饭的路上我就是一直在听，帮助真的很大
【英语】
建议复习思路: 单词-语法-阅读-作文-翻译-完形填空-新题型
1.单词
纸质书:朱伟恋恋有词(完整时间30－60min一开始可以听课，后期可自行调整不用全部听完，最重要的是自己能记住，不论用什么方法)这是我选择的，不过市面上还有其他的可以按自己的喜好来，因为都是围绕大纲编写的 APP:扇贝or不背单词(碎片时间如排队，课间)。
建议两方面每天都有涉及，直到考研结束，可以按照自己的水平去调整时间，在考试之前词汇至少精背三遍，之后就是不断的复习，我的词汇至少过了五遍，在做题过程中就会逐渐有提高。
2.语法
☆田静的语法课(打基础先看，田静还会有外刊的课程，如果有充分的时间也可以看)
3.阅读
♟最重点的就是阅读，占分最多，而且阅读做好了，其他的部分也就不会太差，所以主要说一下阅读的学习方法:
只需要做真题就可以了，其他的机构模拟完全没有必要，但是这近20年的真题，一定分清主次，近几年的题可以不做，留到11，12月份模考(当然模考完也是需要仔细分析的，这几年相较而言更具价值）其他的根据自己的水平进行总体安排。可以有一个大致的规划，比如要做完三遍，每一遍的目的也不同。
第一遍，正常做，以理解文章为目的，把不会的单词都进行整理，记忆。
第二遍，对于第一遍的错题进行分析，结合答案解析，再次做错的题应该着重标记。
第三遍，这时速度会快很多，可以对于所有的阅读进行题型汇总，这里可以看唐迟的课程。
这三遍只是举个例子，如果可以两遍就达到很好的水平就没有第三遍的必要了，但是要从一开始到最后都坚持做，分析的!
一开始一篇阅读如果进行彻底的分析大概需要一到两个小时，这是一个漫长的过程，千万不要因为错很多就失去信心，一篇五个题错四个也是很正常的事情，只要在每次做完之后感受的自己有在进步就好，不要放弃。
☆唐迟的阅读课(有基础课也有拔高课，根据自己的做题进度进行安排)
4.作文
作文书:王江涛高分写作 他的作文我一直在背，考研的时候直接就照搬了小作文。可以先看他的课，听一下思路，按照他的思路走就可以。
5.翻译
☆唐静的翻译课(10月份，主要是听思路，学习方法)平均分普遍不高，三分多一点，不用花太多精力。
6.完形填空，新题型
至今我没有找到太好的课程，但是阅读的基础打好之后，这些自己多做几篇就有题感了，所以一开始做的不好不用着急。这个也可以放在后期。
四、最后寄语
以上就是我的复习经验和建议，希望对学弟学妹们能够有所帮助。我想说的是，考研是一个过程，是一场历练，它所带给我们的绝不仅仅是知识上的丰富，更多的是自身的成长。
一战失败，二战差3分，不得不说，两次打击曾经也让我怀疑我自己，选择大于努力也在我身上得到了验证，但是现在的我已经不像第一次那样无助和苦闷，因为我知道如果命运现在不偏向你，也一定会在将来偏向你，所以我顺利调剂上岸，原来我所做的一切都没有白费，只是体现作用的时间并不是及时的。
“内卷时代”的当下，我们不要去盲目跟风，要有自己的是非判断，独善其身。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，我也将踏上新的征程，继续探索。
我也希望学弟学妹们坚定自己的梦想，相信自己，在考研的历程中磨砺心性，最终破茧成蝶，最后送大家一句话，共勉，我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑，我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫！
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