2022考研教育心理学笔记之心理健康概述

2022考研教育心理学笔记之心理健康概述

　　

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　　第十一章 心理健康教育

　　评价目标：1、识记心理健康、心理评估、心理辅导等概念。

　　2、理解中学生易产生的心理障碍的主要特征及形成原因、心理辅导的一般目标。

　　3、结合实际说明行为改变的几种方法

　　第一节 心理健康概述

　　一、 心理健康的含义

　　1、 心理健康的概念——所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程， 表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。

　　2、 心理健康的标准

　　(1) 对现实的有效知觉。

　　(2) 自知自尊与自我接纳

　　(3) 自我调控能力

　　(4) 与人建立亲密关系的能力

　　(5) 人格结构的稳定与协调

　　(6) 生活热情与工作高效率

　　二、 中学生易产生的心理健康问题

　　1、 焦虑症

　　2、 抑郁症

　　3、 强迫症

　　4、 恐怖症

　　5、 人格障碍与人格缺陷

　　6、 性偏差

　　7、 进食障碍

　　8、 睡眠障碍

　　三、心理健康教育的意义

　　1、预防精神疾病、保障学生心理健康的需要

　　2、提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要

　　3、对学校日常教育教学工作的配合与补充

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